Глава жизни: г. Санкт-Петербург
Чуть больше 10-ти лет я проработала в старейшей танцевальной школе Санкт-Петербурга с балетным уклоном. В 2018 году я начала преподавать в студии по своей системе тренировок, которую выстроила за долгие годы личного спортивного опыта, опираясь на потребности простого человека, который имеет потребности в поддержании высокого качества жизни и здоровья, и далёк от профессионального спорта.
Стаж
Февраль, 2018 г. — Начало тренерской деятельности (тренер по стретчингу для взрослых)
Очень плотное расписание — в месяц провожу по 48 часов групповых занятий.
Июнь, 2018 г. — Начинаю вести в студии авторские классы по стретчингу (растяжка с резиной, растяжка у станка, гибкий позвоночник и сильная спина)
Август, 2020 г. — Беру интервью у врача сосудистого хирурга, флеболога Екатерины Киселёвой и пишу первую научно-популярную статью про стретчинг и варикоз — завожу свой блог на Дзен «Растяжка со здравым смыслом»
Февраль, 2021 г. — Создаю онлайн-школу и начинаю вести свои первые занятия в прямых эфирах
Январь, 2022 г. — Увольняюсь из студии и начинаю работать самостоятельно
Март, 2022 г. — Нахожу свободные залы для тренировок и начинаю вести очную группу по растяжке для взрослых
Ноябрь, 2022 г. — Создаю интерактивные онлайн стретч-игры (сначала как дидактические вспомогательные материалы для участников онлайн-школы, затем облегчаю формат и открыто делюсь заданиями с подписчиками для популяризации направления и обучению теории стретчинга в игровой форме)
Трудности выбора
После ухода из танцевальной школы приходилось совмещать тренерство с другой работой. Офис отбирал много сил, что вынуждало отказываться от групповых занятий, делать переносы тренировок. Качество тренировок сильно страдало, приостановилась деятельность в публицистике. В конечном итоге пришлось выставлять приоритеты и делать выбор. В ноябре 2023 г. я оставила офис и полноценно вернулась в тренерство. Ведь цель всегда была одна — стретчинг и педагогика. Сегодня, несмотря на трудности, я продолжаю развиваться в том, что меня увлекает — не изменяя себе и принося пользу людям.