Задание № 18 «Движения в лопатках и упражнения». Уроки стретчинга для взрослых

№ 18

Задание по теме: движения в лопатках и соответствующие им упражнения.

Вид задания: классификация

Задание на понимание биомеханики и физиологии движения в лопатках (без теории по анатомии).

В задании представлено 6 категорий: это названия основных движений в лопатках.

Вам будут показаны разные карточки с характеристиками, изображениями и примерами упражнений.

Вам необходимо распределить все карточки по правильным категориям.


Информация для ознакомления, которая поможет пройти задание:

Тема рассматривается в телеграм-канале от 30 октября 2023 г. Ссылка на пост, с которого начинается информация https://t.me/c/1508312068/1333


Символы на экране: обозначения

можно навести курсор на символ и появится описание

Зелёный знак вопроса

Обозначение: показать задание (актуально, если вы хотите снова перечитать условия задания).  

Жёлтая лампочка

Обозначение знака в верхнем левом углу экрана: показать помощь (общая подсказка к заданию).  

Квадрат со стрелками

Обозначение знака в верхнем правом углу: показать задание в полноэкранном режиме.  


Как проходить задание?

1. Прочитайте задание и нажмите ОК.
2. На экране появится первая карточка — вам надо перетащить её в правильную категорию (6 категорий изображены разными цветами и подписаны).
3. Затем поочерёдно будут появляться остальные карточки. Вам надо сделать тоже самое.
4. Когда вы решите, что закончили задание — нажмите синюю кнопку в правом нижнем углу.

Если задание выполнено правильно — появится окошко со словами об успешном завершении. Если есть ошибки — не правильные блоки будут выделены красным цветом. 

Тогда вам надо исправить ошибки и снова нажать на синюю кнопку. 



Интерактивные задания

Онлайн тренировки по стретчингу — старт 9 февраля! Подписка — 1000р/мес