Статьи по растяжке, блог тренера. Уроки стретчинга для взрослых

Растяжка с резиной: основы безопасных тренировок.

Как тренироваться с резиной так, чтобы не бояться, что она порвётся.
Статьи по растяжке, блог тренера. Уроки стретчинга для взрослых

Что вам понадобится для онлайн-занятий растяжкой

Аксессуары, которые вам понадобятся для комфортных тренировок дома.

Стретчинг с 4 по 10 января 2025 г. Бронируйте места заранее!